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三寒四温？ 宝塚市 リラクゼーションサロン「ひまわり」の呟き47
３月に入り暖かい日が続いたと思ったら、また雨混じりの寒い日々が続いてますね。
これって、三寒四温？
寒暖の差があると、体調も崩しやすくなりませんか？
身体がだるーい、お腹の調子が悪い、肩、背中周りが辛いなどなど、
お天気悪いと、気持ち的にも憂鬱ににったりもしますしね。
冷やさないようにして、軽く身体を動かして、代謝を上げていきましょうー。
自分では無理ー！
と思ったらひまわりへお越し下さいね。
お待ちしてまーす。
2018年3月21日 11:35
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